Мой канал в Youtube Новостная лента Мой паблик в vk.com Следуй за мной
Мотивация в силовых видах спорта » Статьи » Нужен ли вам персональный тренер

Нужен ли вам персональный тренер

Многие спортсмены сходятся во мнении в том, что тренера необходимы для того, чтобы стать чемпионом. Однако так ли это? Я скептически отношусь практически ко всем тренерам, и сейчас объясню почему.

Я буду основываться строго на своих жизненных наблюдениях. Тренера могут вас обучить разным видам спорта, будь то бодибилдинг, фитнесс, пауэрлифтинг либо тяжелая атлетика.

Начну с тренеров по бодибилдингу. Я знал об одном парне, очень многообещающем бодибилдере. В свои 18 лет он уже выигрывал и на чемпионатах города, и на области, и даже завоевывал призы в Европе. Его личный тренер заботился обо всем. И о тренировках, и о питании…и о фармподдержке. Я не буду говорить абсолютно о всех тренерах (в бодибилдинге), но часто случается такое, что тренера плевать хотели на своего подопечного, им лишь бы поставить галочку, что вырастили чемпиона, при этом убивая его на тренировках и пичкая лошадиными дозами АС. Я могу судить об этом, так как видел такого тренера. И с ним столкнулся «тот парень».

Персональный тренер

Иногда новички приходят в фитнесс-клубы и идут к тренеру за тренировочной программой. Чаще всего внешне не отличить рядом стоящих новичка и «тренера», кто есть кто? 90% тренеров из фитнесс центров не будут включать в вашу программу такие упражнения как становая тяга и присед со штангой. Почему? Да потому что им не нужно чтобы вы быстро прогрессировали, им нужно чтобы вы продолжали пользоваться их услугами как можно дольше. И я лично не стал бы доверять «тренеру» из фитнесс центра, который будет меньше и слабее меня. А я таких встречал достаточное количество. И поверьте, таких много и в вашем городе.

Я не пускаю тень на всех тренеров, есть очень грамотные, очень хорошие люди. Однако к сожалению таких меньше. И нет никаких гарантий что вы попадете к такому. Потому прежде чем обратиться за помощью к тренеру — поспрашивайте среди знакомых, можете поспрашивать на форумах в интернете, либо в пабликах, где же можно встретить грамотного тренера. Будет достаточно глупо обращаться к первому встречному «тренеру» только потому что у него на шее висит карточка клуба, часто в фитнесс-центры попадают работать по знакомству, либо по блату. Либо люди окончившие физкультурный институт, однако работать будут не совсем по своей специализации. Хороший тренер будет требовать и должного отношения к тренировкам, но и достойную плату помимо всего.

Что же я хотел всем этим сказать? Персональные тренеры не нужны поголовно всем. Если вы идете на Мастера Спорта или на Мастера Спорта Международного Класса — вам определенно не помешает тренер. Если же ваша цель придание вашему телу достойного вида, либо просто завоевание какого-нибудь разряда, да и вплоть до КМСа — тренер не будет такой большой необходимостью.

VN:F [1.9.17_1161]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Читайте также:

Поделиться с друзьями в соц. сетях:

Оставить комментарий